• Χαμομήλι, ένας πολύτιμος «σύμμαχος» για την υγεία μας

    Χαμομήλι, ένας πολύτιμος «σύμμαχος» για την υγεία μας

    Το… ταπεινό χαμομήλι είναι ένα «φάρμακο» της φύσης, με ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Καταπραΰνει το στομάχι, συμβάλλει στην καταπολέμηση λοιμώξεων και φλεγμονών και… διώχνει το άγχος.

  • Ο… δεκάλογος του αυγού

    Ο… δεκάλογος του αυγού

    Βραστό, μελάτο, τηγανητό ή ομελέτα, το αυγό έχει κερδίσει με το… σπαθί του την θέση του στην καθημερινή διατροφή μικρών και μεγάλων, λόγω των βιταμινών και των πολύτιμων θρεπτικών στοιχείων που περιέχει. Ασπράδι ή κρόκος; Άσπρα ή καφέ αυγά; Και πόση χοληστερόλη «κουβαλάει» ένα αυγό; Δείτε τις απαντήσεις!

  • Το Σάββατο η 71η εθελοντική αιμοδοσία στην Λότζια

    Το Σάββατο η 71η εθελοντική αιμοδοσία στην Λότζια

    Εθελοντική αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 17 Νοεμβρίου, στο κέντρο του Ηρακλείου. Την κοινή προσπάθεια συντονίζουν ο δήμος Ηρακλείου, ο Παγκρήτιος Σύνδεσμος Εθελοντών Αιμοδοτών και Δωρητών Οργάνων Σώματος «ΑιματοΚρήτης», ο Όμιλος Παιδείας και Πολιτισμού «ΑΕΤΟΓΙΑΝΝΗΣ» και η ΣΕΑΠ Ηρακλείου.